登录 | 地图 欢迎访问【UZ导航】
当前位置:网站首页 > 推荐 > 健康 > 正文

口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

admin 2020-12-30 131 浏览 0 评论

生活当中,口臭是一个困扰很多人的问题,不仅影响健康,而且也容易造成在与他人沟通过程中的一些小尴尬。口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽中所散发出的臭气,调查研究显示全球10%~65%的人曾患口臭,严重影响人的心理和社交活动。今天我们就来聊聊,口臭的日常护理。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

产生口臭的原因和分类

说到口臭,大部分的人会想到,吃了大蒜、洋葱这些刺激性食物以后口腔中发出的气味。其实,食物所产生的口臭大多是生理性,当不吃这类食物后,口腔中刺激性的气味自然就消失了。所以,按临床分类,口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。


生理性口臭是指身体没有发生病理性变化情况下,主要是由不良生活和卫生习惯引起的短暂口臭,比如韭菜、臭豆腐等刺激性气味的食物,这些食物中含有硫化物成分,吃完后异味会残留在口腔中;烟草中不仅含有挥发性硫化物,还能使口腔干燥、导致牙周疾病,引起口臭;早上起床后的口臭也是生理性口臭,唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用,睡觉的时候由于唾液分泌量减少,抑菌作用减弱,产生大量的挥发性硫化物、氨等物质,从而引发短暂性口臭;刷牙不及时,甚至不刷牙等不良口腔卫生习惯,会导致大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,经口腔细菌发酵、分解产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质,而产生口腔异味,食物残渣和脱落粘膜上皮细胞也可以引起舌苔和舌背菌斑的增加导致口臭;长期熬夜、失眠、饮酒、食肉等都可以引起生理性口臭。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

病理性口臭是指因为机体病理性改变引起口腔异味,主要为口腔内病理性变化及许多与全身性疾病相关的问题。根据病变部位的不同,病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。


1、口源性口臭


我们的口腔当中存在着大量微生物,以革兰氏阴性厌氧菌为主,当这些细菌分解蛋白质底物如含硫的氨基酸时可以产生挥发性硫化物、氨、有机酸等物质而产生口腔异味。研究发现80%~90%的口源性口臭源于口腔局部感染;口腔有蛀牙即龋齿时,细菌会在龋齿内大量繁殖,产生大量挥发性硫化物而产生异味;舌苔也可增加挥发性硫化物的产生,已有研究表明口臭的程度与舌苔的厚度和面积显著相关,急性呼吸系统感染疾病如我们常说的感冒,可引起舌苔增厚,舌苔越厚越易于形成厌氧环境利于厌氧菌的生长,导致挥发性硫化物的产生,从而产生口臭;当患有牙龈炎、牙周炎时,常表现为牙龈出血、炎性渗出物增多,厌氧菌发酵分解血液、炎性渗出物中有机成分,产生挥发性硫化物,产生口臭。


保持口腔卫生、减少口腔感染就能有效减少口源性口臭;如采用正确的刷牙方法、刷洗舌面和上颚等都可以减缓口臭;饮食后用清水漱口也能有效清洁牙间隙、减缓口臭;还可使用漱口水,能抑制或杀灭致病菌,但抑菌的漱口水不建议长期使用,以免引起口腔菌群失调。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

2、非口源性口臭


非口源性口臭多与胃肠道和呼吸系统等原因有关。不同的疾病引起的口腔异味各不相同。


比如消化系统疾病患者口腔可出现酸臭味;


糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中带有丙酮味;


肝病病人的口气带有腐臭味;


肾脏病人呼出带氨味的气体。


具体来说,非口源性口臭分为胃源性口臭、肠源性口臭及由呼吸系统和其他原因引起的口臭。比如口臭是胃或食管反流常见的症状。胃内容物反流物通过食管的上括约肌溢入口腔,造成口咽部黏膜的破坏,引起口咽部炎症感染,造成口腔中有害菌滋生,腐败反流物发酵导致口臭。此外,幽门螺杆菌也是引发口臭的原因之一。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

肠道疾病可产生氨类刺激性气体直接引起口臭,此外,肠道菌群失调也是引起口臭的重要原因。肠道功能正常时,肠道中的益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌等,能酵解低聚糖、果胶、纤维素等产生乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸,降低肠道内pH值,抑制致病菌繁殖,维持益生菌代谢,保持肠道菌群稳态。除部分短链脂肪酸停留在肠道中直接发挥作用外,大部分短


链脂肪酸被肠粘膜吸收进入血液循环输送至全身各部位发挥作用,部分短链脂肪酸在肺部经气体交换由气管输送至口腔,发挥抗菌作用。


营养性肥胖症、2型糖尿病、脂肪肝等都可导致肠道菌群紊乱,使益生菌的代谢产物短链脂肪酸减少,使得经循环到达口腔的量发生改变,导致口腔内菌群紊乱,有害菌大量滋生,发酵分解食物残渣产生大量挥发性硫化物,从而引起口腔异味。便秘也可能引发口臭。此外,呼吸系统引发的口臭大多与鼻窦炎、扁桃体炎相关。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

如何测试自己是否有口臭?

第一可以用一个小勺子沿着舌头从舌根向舌尖轻刮几下,然后闻一闻勺子上有无异味。其次,也可以用双手捂住口鼻 ,形成一个相对密闭的空间,然后哈气,闻一下是否有异味。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

如何消除口臭呢?

防治口臭首先要养成良好的卫生习惯,及时清理口腔中的腐败物质,确保口腔清洁;其次要 定期进行全面的体格检查 ,及时发现并治疗口腔疾病,只要找到引起口臭的原因,口臭是可以减轻或消除的。


1、有效刷牙控制牙菌斑


控制牙菌斑主要是坚持早晚刷牙。刷牙的方法很重要,要采取 “水平震颤拂刷法”,使牙刷末端尽量深入到牙龈沟内,然后轻轻沿着牙龈沟,震颤 5~10次,上牙向下刷,下牙向上刷。如果刷牙时牙龈完全没有被碰到的感觉,就属于刷牙不到位。正确的刷牙方法可以有效去除牙菌斑。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

2、坚持每天用牙线清洁牙齿邻面


使我们每天用正确的方式刷牙,也只能清除口腔的部分细菌。很多时候牙刷的刷毛进不到牙与牙之间的间隙处,牙缝隙之间最容易残留堆积食物残渣、牙菌斑及残诟,会诱发龋齿、牙周炎等多种口腔疾病。牙线是清洁牙缝隙方便又实用的一种。我们大多倾向于使用牙签,但由于牙签较粗,难以深入到齿缝中,清洁效果大打折扣,而且容易伤及牙龈。牙线能有效剔除牙缝里的残留物质及牙齿邻面上的菌斑。另外,也可以根据牙缝的大小选用不同型号的牙缝刷,减少使用牙签,降低对牙齿的伤害。


口臭并非总因不讲卫生,还可能是4种疾病所致!尽早检查别拖延

3、要定期进行口腔检查


一般来说,大多数口臭是由于局部原因引起的,因此,首先要消除局部因素,对症下药。如治疗龋齿,如果有残根残冠要及时拔除。对引起嵌塞的牙间隙,要尽可能恢复其正常接触,避免食物碎屑的堆积,减少蛋白质的分解产物,减少唾液的停滞和腐败,改善口臭。


总之,引起口臭的原因有多种,先要找到引起口臭的原因,其次是要注意口腔卫生,定期检查口腔,才能吃嘛嘛香!

相关推荐

核酸检测如何预约?回乡后要隔离吗?春节返乡15大热门问题详细解答!

在新冠疫情的影响下,今年的春节变得不寻常。目前国家政策为:返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡,返乡后实行14天居家健康监测,期间不聚集、不流动,每7天开展一次核酸检测。返乡人员指哪些?...

张开嘴就有味道?4个小妙招,帮你快速解决口臭烦恼

口臭是一种令人烦恼的病症,可单独存在,也常常见于其他疾病中。口臭常见的原因是脾胃郁热,或湿热中阻,或是肝火犯胃。常用治法为清郁火、散湿热、清心解郁。对此,有几个小方法,大家不妨使用。1、芦根冰糖水:张...

日本人均寿命蝉联第一,长寿秘诀有哪些?先透露一个:养胃

根据2018年的世界卫生组织,关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示,日本人的寿命依旧位居榜首,女性年龄平均达到了87周岁;而男性平均达到了81周岁。但中国人在这一年当中,人均寿命却只有77周岁。...

脑供血不足,人身上容易有3个异常,若都没有,说明血管还畅通

头脑是身体非常重要的部位,中医将其称为“诸阳之会”。现代科学证实,大脑是全身的神经中枢,绝大部分生理活动的“指令”都从大脑发出。以控制、调节各个组织器官的功能,从而保持机体的健康。脑供血不足,人身上容...

寿命短的人,一般有哪些“共同点”,一一避开,或能守住健康

随着医学的进步,人们战胜了很多的疾病,死亡率相对于之前也是有所降低的。但是追求长寿,依旧是每个人想达到的目标,而无论是男性朋友还是女性朋友寿命较短的人群都会有下面的这5个共性。寿命短的人,一般有哪些“...

牛奶比水更补水、有些蔬菜自带盐分,关于食物的冷知识你知道几个

民以食为天,我们每天都要吃各种各样的食物,但即便如此,你可能对它们却并不了解,不信的话,看看下面这些冷知识,你知道几个呢?1水不是最补水的饮品补水指数是指液体在体内存留的时间,时间越久,补水能力越好。...

花甲之年,为了对抗衰老,哪些饮食细节要注意呢?医生逐条告诉您

随着人们年龄的增长,饮食健康变得非常的重要!为什么呢?因为随着年龄的变化,随着我们逐渐变得衰老,会出现很多身体上的变化,比如营养会有缺乏,比如会患有慢性疾病,比如生活质量也会有一定的下降,但是呢,我们...

3种食物经常吃,可能会使血管变脆变硬,请你“嘴下留情”

健康的话题越来越受到人们的关注,特别是对于饮食来说,人们更希望可以通过调整饮食,吃好喝好,来使自己的身体变得更健康,可是,在生活中,很多人对一些“美食”完全没有抵抗力,长期食用这些美食,可能会对你的血...

为什么中医不让你喝牛奶?到底该不该喝?喝哪种更好?这次讲全了

我常常看到有一些中医反对喝牛奶,真的让人费解,他们反对喝牛奶的主要观点就是:牛奶阴寒…为什么中医不让你喝牛奶?到底该不该喝?喝哪种更好?这次讲全了阴寒这个词,大家可能觉得特别可怕。但是我想告诉大家:阴...

每天坚持养成这5个养生习惯,帮你保持好身材,养出健康体质

随着现代人生活方式的改变,越来越多人的身体出现了很多健康疾病,因为生活的便利,越来越多人解放了双手,开启了安逸享乐的生活,而很多人的生活习惯也发生了变化,坏习惯给我们带来的除了身材发胖变丑之外,更多的...

经常熬夜到底会有什么影响?几点睡觉才不算熬夜?或许你睡晚了

现在我们生活中面对的一些诱惑也越来越多了,就比如说离我们最近的就是手机,手机几乎是人人都有的。而它刚开始的功能也只是希望我们能够通话方便,但随着人们科技的发展以及对它的延伸,现在手机上的功能简直是越来...

脂肪肝患者,如何“甩掉”脂肪肝?做好这4件事,或能逆转

脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变;导致患上脂肪肝的原因,一般与饮食不当、长期饮酒或者是一些药物因素等有关。另外,如果患有甲减以及多囊卵巢综合征等疾病的话,也很容易患上脂肪肝。出现脂肪肝后,会...

一篇文章告诉你,酒要怎么喝才最健康

酒是百药之王,中国几千年的历史文明都在酒里面泡着。从古至今,不管是家庭聚餐,还是同学聚会大家都会喝点小酒,酒更是餐桌气氛的润滑剂,喝点小酒之后,人与人之间的关系好像都拉近了。一篇文章告诉你,酒要怎么喝...

不论男女,冬季总是夜尿多,是什么原因?怎么治好得快?

李先生今年才五十来岁,一到冬季,他就特别容易尿频,最近让他烦恼的是夜尿增多,天气冷的那几天尤其严重,害得他好几天晚上都睡不好。不论男女,冬季总是夜尿多,是什么原因?怎么治好得快?不论男女,冬季总是夜尿...

老年人总是睡不着、早醒怎么办?医生教你如何拥有好睡眠

睡眠不仅仅是一种生存和生理方面的需求,同时也是人自身的一种本能。当人的年龄不断增长,睡眠的能力便会不断下降。人们的睡眠时间会一直不断缩减,睡眠的质量水平也会变得很差,之后就会出现睡眠障碍。老年人总是睡...

取消回复欢迎 发表评论: